Indoor Cycling Workout

by PierroX


Santé et remise en forme

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ICW est l'application de gestion des entrainements cycliste indoor.Grace à ICW, préparez vos entrain...

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ICW est l'application de gestion des entrainements cycliste indoor.Grace à ICW, préparez vos entrainements au moyen d'une interface intuitive, puissante et simple d'emploi. L'application se connecte ensuite à un home trainer compatible ANT+ FE-C pour piloter la résistante ou l'intensité de l'effort pendant que vous pédalez, et selon le plan prévu. Les valeurs de puissance, cadence, vitesse et fréquence cardiaque sont enregistrées pendant l'exercice et affichées en temps réel sur l'écran. Une fois l'exercice terminée, les données peuvent être analysées dans l'application, téléchargées vers Strava (version Pro), ou encore exportées au format FIT.
Fonctionnalités :• Editeur d'entrainement complet et intuitif : mélangez les types intervalles comme vous le souhaitez (pente, puissance, pourcentage FTP), pincez pour zoomer, déplacez les intervalles par glissé/déposé, etc.• Interface élaborée et lisible de suivi de l'exercice : visualisez vos données pendant que vous pédalez• Une connexion internet n'est pas nécessaire : l'appli fonctionne ou que vous soyez. Par ailleurs vos entrainements, activités et autres données privées ne sont pas partagées sur le cloud, sauf quand vous décidez de le faire (Strava, export fichier FIT).• Fonctionne aussi bien sur téléphone et tablette (un grand écran est recommandé, l'appli affichera alors plus d'informations).• Supporte plusieurs profils : utiles si vous utilisez plusieurs vélos, trainers.• Mode exercice libre, pédalez comme vous le sentez• Fonctionne avec les appareils compatibles ANT+ FE-C et les capteurs cardiaques ANT+• Une appli légère, efficace et optimisée !
Indoor Cycling Workout est une appli gratuite et sans pub. La version Pro peut être activée et débloque des fonctionnalités supplémentaires:• Téléchargement Strava, y compris plusieurs activités à la fois• Pas de limitation de durée des entrainements, pédalez aussi longtemps que vous le pouvez (45min max dans la version gratuite)• Nombre illimité de plans d'entrainement pour une plus grande flexibilité (5 max dans la version gratuite)
Si vous aimez cette appli, vous pouvez passez à la version Pro et ainsi permettre le développement de cette appli.
Veuillez noter que cette appli nécessite un appareil Android doté de la technologie ANT+ et un trainer compatible ANT+ FE-C. Ceci inclut la plupart des trainers Tacx smart (Bushido, Vortex, ...), les Bkool Pro et similaires. Les autres appareils ANT+ FE-C devraient fonctionner de même. En cas de problème, merci de le signaler afin qu'il puisse être résolu.Pour les smartphones et tablettes qui n'ont pas de support intégré ANT+, il est possible d'ajouter ANT+ sur Android au moyen d'un cable USB "OTG" et d'un dongle USB (ICW a été testé avec les dongles Garmin et Suunto).
En cas de problème ou de suggestion, pas d'hésitation, envoyez moi un e-mail à [email protected]. Merci, et maintenant il est temps d'aller s'entrainer !